还有灵植灵药加入食材一起烹煮时又要如何控制。
    这对灵火的精准控制有要求，还有修士之间的灵火都有区别，效果也各不相同。
    第三部分说的是食材的搭配，相生相克的论点。看似简单，内里学问却占据了大半本书的内容。
    只是这写书之人怕是很多年前的一位前辈，其中提到的妖兽，许多都是奇珍异兽早已踪迹难寻。找都找不到，何来的吃？
    沈青岚从储物袋拿出一只一阶妖兔，按着百妖里的说法运行焰心诀，将细微灵力注入其中，开始分解其内的杂质，没想到书上交待的寥寥几句，做起来却异常艰难。
    一只小小的兔子，等她按照焰心诀的方法处理过一遍之后，时间已经过去了两个时辰，异常的耗费灵力和精神！
    这要是家里有等吃饭的，怕是已经饿没了。
    她倒是想继续第二步骤，可惜此时体内空空，没有一丝灵力。
    有些气恼把那只兔子扔回储物袋，这饭不吃也罢！
    此时她还蛮同情胡师兄的，做顿饭怕是要花上一整天的时间。
    思及胡师兄，她又深呼一口气坐回榻上，答应了要认真修炼试试，自然不能轻易放弃。
    灵力没了，修炼恢复就是了。
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