现在我所修炼的境界是根基第五层境界，也就是说，现在我正处于改善身体状况阶段。现在我的身体状况还不算是正常健康的范围，体型偏瘦，而且肤色因为太阳暴晒过的原因，有些损伤，看起来很黑。这只是外在的，内在的问题也很多，比如消化系统不好，吃饭怎么吃都不胖，瘦的跟一根棍子一样。还有我的视力也有些问题，有些轻微的近视眼，看东西远的比较模糊。诸如此类的小毛病总之是有很多，但是因为我已经练到了第五层境界，而且马上就要到达第六层境界，所以现在我已经可以修复身上的这些小毛病了。
    最近我的肤色已经得到了改善，比以前白了一些，还有体格也改变了很多，体重一直在上升，整体看上去匀称了许多，不再那么消瘦了。我身上的所有小毛病都在慢慢的变好，朝着健康的最佳水平变化。等我把九层境界全部修练完了之后，从此以后我就永远不会生病，永远不用担心身体的状况了。这就相当于是拥有了一个铁打的身体，千锤百炼，毫发无损。
    不过身上最让我得意的变化就是，我的那里原本不是很雄伟，曾一度让我觉着没有底气。但是自从修炼了道法之后，身体状况得到了改善，全部都回到了正常水平，那里也变得强悍无比，这无形之中增添了我的自信
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