二组很快离开，不过一组也没有闲着。
    一组因为昨天全员重伤，两天之内不能做太过剧烈的活动。
    不过这个剧烈是相对他们来说的，对比一般人，他们能做的日常训练已经很剧烈了。
    祝央身边跟着训练员，她这边才开头，需要的指导很多。
    几天下来，她受到的启发也自然也不少。
    老实说她本身不是那种习武数十年的专业路子，
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