黄鸣还是每天下午到火锅店上班，晚上回家修炼。
    萧华也不断重复着白天工作晚上修炼的单调生活。
    不知不觉中，一年时间就这样悄悄过去。
    黄鸣的《罗刹金刚拳》只花了三个月就全部练成。
    如果现在让他去参加凡人世界举办的各类武术比赛，那绝对可以进前三。
    这还是在不依靠《镇狱明王诀》的前提下。
    要是配上《镇狱明王诀》那强悍的炼体之术。
    那现在的黄鸣随便一拳就可以要人命。
    黄鸣的那部《镇狱明王诀》是一部纯粹的炼体功法，威力巨大。
    虽然只有上册的前五层，但光这前五层，黄鸣就已经觉得很逆天了。
    《镇狱明王诀》的第一层。
    教授的是如何吸取天地灵气和如何将灵气炼化为法力存于丹田。
    这是基础功法，就和《炼气心诀》差不多。
    第二层教授的是如何引导法力去灌注全身的肌肉和皮肤，也叫锻体；
    第三层教授的则如何引导法力去灌注全身所有骨骼，也就是淬骨。
    第四层教授的是如何把法力灌注到五脏六腑和全身经脉。
    只要修炼完第四层。
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