慕的说道。
    “没关系，我们慢慢来，一样也能成。”桃七娘安慰道。
    随后方玉、桃七娘、姜夫人三人围圈打坐开始练习初级阶段，调节气息。
    初级阶段练的基本是内力，所以不需要上蹿下跳的练。
    赵松、赵虎两人也选了个位置开始。
    几人很默契的根据自己的等级寻找位置练。
    虽然院子不够大，但对于他们此时此刻的心情来说，这并不会影响到他们。
    桃七七看大家都这般积极，那她也不能坐着干看不是，最后就一起加入了南宫夜的队伍。
    最后在这个小院里就出现了这样的一幕。
    亭子最里面三人围圈坐着正在练习运气，调节气息，如何由内发力。
    亭子外边靠左边的位置，赵松跟赵虎两人一手举着武功秘籍，一手拿着长剑正在很认真的学着各种招式。
    右边四人，桃七七他们练的是高级阶段，都是先连着看上好几页的武功秘籍，然后再开始上蹿下跳的练，一会飞一会翻跟斗一会两两一组对上几招。
    若不是担心府上的人发现，他们都想飞上屋顶练习去了。
    不得不说高级阶段练习起来就是过瘾。
    几人这一练就是一
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