in阳气血不调，只因各人体质不同，有的明显些，有的轻微些罢了。我且说几个简单的法子，公主先试一试，看看得用不得用。”
    第一自然是用yào。林菁开了张方子，包含地黄、白芍、枸杞子、菟丝子等，是后世某某口服yè的成分：“这方子若是太医看了说能用，您便吃上一段时间，应该会有些效果。”
    另就是xué位按摩，她指了神门xué和内关xué等xué位教给那粉衣婢女：“平时可为公主多按压几次，有助于气血循环，改善睡眠。”
    “还有就是黑豆磨成豆浆，每日喝上一杯，既能补肾气又能调理身体。”豆制品含有大豆异黄酮，对于女xing的保健作用是非常强的：“再有就是饮食清淡，多运动，其实几位夫人们练习的太极和八段锦就很好，您也可以试一试。”
    林林总总说了好几条，粉衣婢女则熟练的拿着纸笔记录，再拿给林菁查看。待所有事情jiāo代完毕，林菁笑道：“其实您体质不错，便是没有这番调理，扛过这阵子也就好了，并不需要太过忧心。”
    崔氏听了若有所思：“前几年仿佛我也有过这么一段，后来自己就好了。照你这么说，是女子都需要经历这一场咯？”
    林菁点头：“气血运行就
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