冰上都平安无事。
    其二指的是，气力达到万斤，力大无穷。
    其三指的是武学大成，身体各处都是如同刀剑棍棒，可以产生强大攻击力。
    了解了大日炼体决的精髓之后，秦风便是开始按照上面的方法修炼，只见他每隔一段时间，就会换其他的姿势。
    这些姿势做起来本身就很困难，如今又是在十倍的重力之下，自然就会变得更加困难，然而这些正是秦风想要的，因为难度虽然变大，可是效果却很明显。
    不得不说，刚开始做的时候，的确很难受，浑身酸痛，不一会儿，就满头大汗的，但是秦风性格坚韧不愿意放弃，于是就咬着牙一直坚持着。
    过了没过多久，秦风便是感觉到在自己体内涌动着一股热气。
    “我成功了。”
    秦风非常的惊喜。
    大日炼体诀有记载，只要体内出现热气之后，就算是入门了，就可以修炼后面的武学心法了。
    时间一分一秒地过去了，秦风一直都呆在这里修炼，饿了就吃了自己带的，困了就在里面睡，他没有回去过，就这样在里面一直待了三天。
    而在这三天里，经过他的努力，他终于是将大日炼体诀中的第一阶段‘皮若金铁、水火不侵’
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