制。
    画画是要人用单手握住长枪的尾端，然后控制枪头在叶子上作画，初期练习时长枪可以短一点轻一点，叶子挑大的，作画只需画简单的圆即可。
    然后慢慢提高练习难度，挑选加重或加长的长枪画更复杂的图案。这是练习对改变劲力作用方向的练习。
    抓鱼就是字面上的探手抓鱼，不过木哲加了个练习目标，那就是减小水花。每次以抓到鱼为基础以减小水花为目标。
    每次探手所造成的水花越小，说明劲力控制的越精准柔和。
    练到探手抓鱼没有水花产生，只有波纹时算是达成一个目标，接下来就是练习减小波纹。
    然后再说剥鸡蛋，就是手不碰鸡蛋而单用魂力来剥鸡蛋，以剥掉外壳而不伤里面鸡蛋为准，练习初期用熟鸡蛋，后面可用生鸡蛋来剥，同样的标准，壳碎而膜不破。
    主要练习的是魂力的细微控制。
    后面的踩水和爬墙更倾向于魂力的运用手段，也可当做练习魂力掌控的过渡阶段，这两者难度就相对于剥鸡蛋而简单多了。
    两项都是在运用魂力在脚底形成一个漩涡，只不过前者形成的是冲力后者形成的是一股吸力。
    “我建议你先练习魂力的掌控，就先从踩水和爬树
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