意身姿，射箭时，两脚不能并拢，而是应该左右分开，身体侧向靶心，不挺胸，不缩颈。拉平常的弓的话还容易些，但是在拉这种硬弓时，腰部要用力。如果要射击远方的目标，箭头要向上方倾斜，同时后腿应该弯曲，这样才能射得更远。当然你学射箭的目的是为了学习一门技巧，强身健体，不是为了打仗，所以可以不这样做。”
    舒晏按照唐公公的指示站好，两膀及腰部一用力，果然将这把硬弓拉满。舒晏松开弓，对老人施礼道：“多谢公公指点。”
    唐璧说：“你既然拉开了弓，我们就开始练习射箭，其实射箭有五种技法，晏儿，你知道是哪五种吗？”
    舒晏思索道：“以前，我也听我祖父说过，古人射箭讲究‘白矢、参连、剡注、襄尺、井仪’这五种技法，只是不了解它们的意思，更没有练习过。”
    唐璧点头：“嗯，是这五种技法。我先给你讲讲这五种技法的意思，然后我们再练习。白矢，就是射出的箭具有强大的穿透力，贯透靶子，箭头发白，此法讲究的是力道；参连，就是先射出一箭，紧接着第二箭射出，然后第三箭，这些箭连续射出，如连珠之状，此法讲究的是快而连贯；剡注，就是目光精准，箭一放到弦上，瞬时瞄准，瞬时发出，瞬时命中，此法
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