是司墨教给苏逸的第一课，他告诉苏逸，这套身法是他从一个老前辈那里传承而来的，能够在关键时刻保下性命。据说那个老前辈是神中的佼佼者，也就是说，这套身法是神级身法！
    他将丹田中那三个小人的一连串动作全都记下，而后一步一步的进行模仿，但当施行到第十个动作的时候，苏逸的全身突然瘫软，又倒在了地上，他惊愕的不知道发生什么，想要爬起身来，突然肌肉与疼痛神经的牵扯，让他一时间没能忍耐“啊”的痛叫了出来。
    他震惊的回想，自己不过是做了几个动作竟然耗尽了全身气力，这说明他走入了歧途。他忍耐着肌肉的酸痛，靠着一旁的石块坐起身来，手捏修行玄印，运转混元一炁经，海面上有微风吹过，带着一波波天地之气，供于苏逸吐纳，他的身上毛孔中不时有着淡淡的白雾溢出，那正是他修炼的证明。
    他全神贯注，细细钻研三个小人连续的变化，突然他的心神定格在第二个小人做的第八个动作上，他发现小人在做“逐云”这个动作时，丹田气海穴微微闪烁，并与双腿的风市、中渎、膝阳关交相呼应。苏逸恍然大悟，他才明白原来一直以来自己都忽略了，踏雪寻梅是身法，而何谓身法？关键的发力点便是在下半身，以下半身为根基，带动全身运动
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