。”王重无奈的摇摇头，把朱喆扶到旁边的长椅上，二人并排坐下，把朱喆的腿放到自己腿上，手法十分娴熟的替朱喆按捏起来。
    朱喆双手撑着长椅，上身微微后仰着，闭着眼睛，一脸的享受。
    “舒服！”拢共也就摁了五六分钟，王重就停下了。
    “怎么不摁了？”朱喆睁开眼疑惑的看着王重。王重没好气的道：“你是来晨练还是来享受的？”朱喆这才想起来，两人是在公园里，忙把腿放下去！
    喝了口水，暂时补充补充体力，随即就被王重拉到旁边，手把手教着学起了八段锦。
    “你现在身体太虚，那些什么防狼术动作和发力太勐烈，不适合你，先练一段时间八段锦，坚持跑步，把体质先提升起来。”朱喆虽说身体不差，但身居酒店中层领导的位置，难免常年缺乏运动，身体处于亚健康状态，一下子不能动的太勐了，当下来说，八段锦和太极拳无疑是最好的锻炼方法。
    王重的八段锦可不仅仅只是招式套路，还有王重这个国术大师总结出来的呼吸方法节奏，效果虽然没有太夸张，但还是要比只练套路要强的多。
    可惜遇上朱喆这么个笨徒弟，学了半个小时，也才将将记住套路，磕磕绊绊的倒也能把一整套八段锦从头到
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