力量稍微差了些，整体协调和平衡也要再提高。”
    《混元息土诀》这套附篇炼体功法，一共三十六个动作。严旭能够轻松完成前二十九个。以此推算，等到筑基完成时，严旭便能完成整套动作。
    “这炼体术只是功法附带篇章。难怪只是到筑基前就结束。不知道专门炼体功法，会是什么样效果。”
    这套炼体术效果十分不错，可惜只适用到筑基初期，严旭稍稍感到一丝遗憾。
    其实，这套炼体术如果是普通修士修炼，至少能用到筑基大圆满。全因严旭身体实在远超普通修士，进度才会如此快。
    锻炼完炼体动作。趁着身体最饥饿的时机，严旭再度盘膝运转功法口诀。
    严旭取出一瓶清元丹倒出几粒含在口中，同时蒲团下置放着十几块下品灵石。
    灵眼洞府每天两个时辰三倍灵气浓度已用完。有着丹药和灵石辅助，严旭此时吸收灵气效率也差不了太多。
    一股灵气被严旭吸进体内，流进丹田后转化淬炼，只变成精细的一丝。
    炼气期越到后期。修为每提升一寸都远比炼气前期时困难。一丝丝炼化灵气成为身体一部分。只有等全身经脉和丹田饱满充盈，才能尝试突破下一个境界。
    严旭
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