金石为开。
    只是练功并非勤奋就行，朱勇的辛苦换来的只是力量一点点的增强，并且在到了一定程度后就停滞不前，这就是所谓的瓶颈。
    朱勇是锲而不舍，每天凌晨四点就在公园练拳，风雨无阻，有一天他就遇到了王荣，起初这个年轻人并未引起他的注意，对于王荣的观看他认为就是好奇罢了。
    一个星期后，朱勇见王荣天天都来，而且都看得很入神，就忍不住问了一句，那句话至今他都记得非常清楚“喂，小伙子，你懂拳吗？”现在想起来，朱勇都觉得好笑，好笑自己真是蠢的厉害。
    王荣的回答他记得更是清楚，很简单的几个字，“你这样练下去很快就会吐血。”
    当时朱勇是脸色大变，骇然之色完全显露，因为就在年前，他的师傅就是忽然开始吐血，连续几天，想尽办法就是止不住，在见师傅最后一面时，朱勇都无法将这个躺在病床上，骨瘦如柴，奄奄一息的老人和精神矍铄，似乎永远都有使不完力气的师傅联系在一起。
    师傅临终前的话朱勇记得很清楚，“小勇，练拳要量力而行，适可而止，不然就会像我一样。”这是师傅的警告，也是遗言。
    这段话，还有师傅临终前的样子，朱勇无时无刻都会想起，只是，
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