几处错误，帮楚兆摆正了姿势，王远就向门口走去。
    “心神入定，不要胡思乱想，一个小时以后必须起身，配合你的武功，回家练习一遍。记住了，一个小时必须停止练功，还有，这招站桩不能外传，没有我允许，谁都不能传。”
    王远头也不回的说了。
    现在社会风气尚武，楚兆这小子学了火流云，肯定会回家显摆，他老爹族人肯定都想学，不能白白便宜了他们。
    楚兆满心奇怪，为什么两次提醒自己一小时后必须起身，站桩这种辛苦活，难道自己还会想多站几个小时，根本不可能。
    半个小时后，楚兆心中的态度开始转变，站桩也并不是那么难以忍受。
    四十分钟后，楚兆发觉站桩对双腿的改善很大，站桩的益处还是很大的。
    五十分钟后，楚兆觉着自己不舍得停止站桩了，原来站桩也可以这么爽的。
    一个小时候，楚兆恋恋不舍的停止站桩，回家去了，他现在迫切的想要体验一下，火流云跟自己的功夫配合，会产生什么样的效果。
    月明武院门口，一个光头大汉不停的走来走去，不时问了旁边的烂三。
    “小子，王远有没有进武院，放学这么长时间，怎么还不见他出来，是不
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