我房中。”
    在李仁杰房中，凌苏用了不到两个时辰将真气在体内运行了八十一周天。他是按照自己平时运行的正常速度来运转，不过还是给了李仁杰一个小小的吃惊。凌苏张开眼睛问道：“大师兄，我做的怎么样？”
    李仁杰微笑着点点头，道：“虽然一年半时间也还不是最快的，但是能在两个时辰之内完成还真有些令人吃惊呢！记得那时我要完成八十一周天，还要三个时辰方能完成呢！”
    说着从旁边的书桌上拿起了两本小册子，道：“这便是加快锻体诀修炼的法门，有了它你应当可以在三四个月之内完成锻体诀的修行，只是这样一来你每天积蓄真气的元气却都要消耗在这锻体诀之上，真气就会无法增加，这其中的分寸你自己可要把握好了。
    还有这是真气转化真元之法，口诀并不难理解，我给先给你讲解一番，等你完成锻体诀之后，凭师弟的天资应可自行修行，不过有一个关隘我要提醒师弟，这转化真元进行筑基却万万不可操切，其过程并非如同传说一般一两日的时间就完成突破了，这须得细细梳理自身真气经脉缓缓转化。
    若是太过急切基础不稳，对师弟将来的修行都大有妨碍，看师弟的真气累积程度，这个过程至少需半年左右，这其中的要
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