神就坚定了起来。
    都市王看着陈尚洲以坚定的毅力在水中咬着牙坚持着，心中暗暗吃惊。没想到陈尚洲的意志怎么坚定，要知道他第一次来，也只是在岸边开始，一步步的往中心靠，因为越往中心寒劲越强，而现在陈尚洲竟然直接在寒潭中部就开始修练了。
    “张口！”都市王喊道。
    通过这两天的接触，陈尚洲己经将都市王当作了良师益友，所以听到都市王的喊声，陈尚洲不加思索地张口嘴。
    一道绿色的光闪过，都市王手中的一颗绿色丹药，扔进了陈尚洲的嘴里。
    丹药一入嘴，陈尚洲感觉到一股炽热的能量在他的身上不断的游走，那些被冰冻坏死的细胞，被这些的能量倾入，顿时就恢复了，而这一恢复，楚禅就感觉自己的力量就大了一分，而且这个过程还在持续着。
    “这是炼体丹，里面蕴含着大量的药草能量，这些能量能不断的修复你坏死的细胞，并强化你的细胞。冰冷的池水坏死你的细胞，而炼体丹着修复增强你的细胞，这是一个良性循环，当你的身体可以承受那最中心的极寒时，你的身体也就到达极限了。”
    陈尚洲看向中心之处，发现一阵阵的寒气从水中溢出，丢出一个石头，击在中心处的水面，那溅起的
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