自指导你”，教练对周瑞说道。
    “吴教练，我明白，你就放心吧”，周瑞不由点了点头。
    ······
    等吴教练走了之后，小郑看向周瑞。
    “今天是第一堂课，先不教你功夫，我们先学习学习理论知识”，还别说，这小郑还真像那么一回事。
    “好”，周瑞点了点头。
    “先给你介绍介绍跆拳道的知识，跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
    在咱们华夏，有很多跆拳道馆，同时，在跆拳道的比赛中，咱们华夏也取得了一些傲人的成绩，几次世锦赛冠军，几次奥运会冠军，为国争光。
    跆拳道起源于高丽半岛，早期是由高丽三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，是高丽民间流行的一项技击术。
    我也知道高丽有些恶心，所以我们的目标就是用跆拳道击败高丽的选手，为国争光。
    师夷长技以制夷！”
    周瑞听到这里，不由撇了撇嘴。
    “所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞；拳，以拳头打击；道，是一种艺术方法。
    跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法
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