止，擦了擦身上的汗水；走形门、迈阔步；按照斧子的劈、砍、剁、抹、砸、搂、截等基础用法又练了将近一个时辰才算停止。
    姜松问盛氏弟兄道：“咬金平时也是这么练功的吗？”盛彦师道：“大哥，平日里也是练功不辍，不过时间比现在要少上一半儿。”
    姜松扭头对儿子道：“姜焕，看到了吗？你程叔叔的武艺已经是天下少有的每日依然勤练不辍；你的本领还差得远，又有什么理由骄傲自满，偷懒呢？”
    姜焕低下了头道：“是，孩儿明白，以后一定好好练功。父亲，程叔叔最后这是干什么？为什么一直再练基本招数，这样一直劈砍不枯燥吗？”
    姜松叹了一口气道：“姜焕，所有的武功招式都脱胎于基本招式的变化，基础越牢固，你取得的成就就越高。你的枪法已经很长时间没能寸进，就是因为你的基础不牢，偏向浮躁！以后每天你要练习一个时辰枪的基本招式。”
    姜焕一听就厥起了嘴，不过看得出他很尊敬父亲；也没有出言反驳。
    “呼！”程咬金长出了一口气，终于收住了斧子；他感觉到自己的肌肉酸痛，手臂突突之颤；不过有一股热能好像在给他按摩一样，让他的身体快速的恢复着。
    “呦！大家都在？
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