“好吧。”燕七道。
    “这张纸收好，”武长戈将一页叠了几折的纸丢到燕七怀里，“今日起每餐只许食用纸上所列食物。”
    燕七展开那纸看了看，见写着：枸杞炒芹菜，凉拌苦瓜番茄，白木耳拌冬瓜，韭菜炒绿豆芽，莴苣丝，荠菜拌豆腐，黄瓜饭，连皮冬瓜粥，荷叶粥，山楂粥，苡米荷叶粥，绿豆海带汤，白萝卜粥。
    “我一顿饭可吃不了这么多。”燕七道。
    “再贫嘴就只吃咸菜喝白水。”武长戈眯着眼睛压下身来盯了燕七一眼。
    如今连减‘肥’菜谱都有了，再减不下去连燕七都觉得天理难容。
    新的一周到来时，锦绣书院骑‘射’社的队员们已经进入了骑‘射’大赛的三十二强，随着一层层的优胜劣汰，后面的对手也越来越强，每一场比赛受到的关注度亦越来越高，逐渐开始有闲来无事的官家或平民进入赛场观看比赛，每位发挥突出的赛手都会成为这些观众议论与传播的对象。
    于是近期热度最高的两个名字，除了一直就很有名气的谢霏之外，还有一个就是霁月书院的程白霓。
    看过程白霓比赛的人都说，这位姑娘的箭法已经可与谢霏媲美，甚至说不定还要优于谢霏，说不得谢霏一统京都官学‘女’
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