进攻训练7级强度，
    防守训练8级强度，
    精神训练4级强度。
    加强了体能和控球训练强度，减少了定位球和进攻训练强度。意图很明显，加强中场的控制以及防守的硬度，这场比赛对手是超级联赛级别的球队，所以必须提高对抗能力，球队的进攻能力阿芬甘毫不担心，因为队内有诸葛钧、因扎皮、福至心这样的攻击好手，这几名球员的实力即时放在超级联赛也是抢手货。
    离比赛还有2天时间，弘毅队主教练查看了一下队员们的训练报告，具体数据如下：
    休伊顿传球1，格利克头球1，因扎皮强壮1，诸葛钧头球1，福至心速度1
    很明显，队员们的对抗数值有所增加，这达到了主教练阿芬甘的目的，他很满意。
    接下来球队进行了对抗训练，诸葛钧、因扎皮、福至心等主力的状态都不错，对抗训练结束了，球员们进行了几次冲刺跑，然后做了拉伸运动，很快结束了这一天的训练。
    开赛前一天，弘毅队休息一天没有训练，这天队员们集体去海边放松，大战前夕的心理释放对比赛是大有好处的，球队近期请来了心里调节师来帮助球员们做心理指导。
    由于在训练中的良好表现，
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