来相对简单一些。”
    这炼体分为健身、炼筋和铸骨。这一阶分为九品，健身为下三品，炼筋为中三品，铸骨为上三品。
    “那我现在这情况属于哪一品？”
    姜易问道。
    羊头怪捋了捋胡须道：“你现在还是个畜生，所以还是下三品。”
    歪日，说的你好像不是畜生一样。
    “也就是说我还需要健身吗？”
    姜易问道。
    “猞猁的身体本就矫健敏捷，现在处于健身第三品，你只要稍加锻炼，便能突破极限，抵达中三品的炼筋。”
    羊头怪瞪着羊眼，捋了捋胡子说道。
    “详细的我先不问你了，你先给我介绍一下各个修行的阶段吧！”
    姜易赶紧说道，他若是不这么问，以羊头怪那种软绵绵的说话方式，慢条斯理的讲解着，估计三天都不一定能讲完。
    电视剧上那些习武者也要经历各个阶段，上学还要经历小学，中学，大学，那显然修行也是需要这些阶段的。
    “好吧！看你这么急，我就慢慢告诉你吧！”
    羊头怪慢条斯理地说道。
    歪日你大爷，看我这么急，你还慢慢告诉我。
    妖化身为人形之前，被
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