健身房里，厉偌清正在仰躺在杠铃仪器上，姜堰跟在旁边辅助，而夜弦则站在空地上跳绳，她体质极强体力极好，连续不断的跳绳能坚持半个小时。
    三个人在健身房锻炼了三个小时，厉偌清都已经休息了四次了，可夜弦却一直持续不断地跳绳，从开始到现在也就休息了两次，她几乎是虐待式地锻炼，全身上下暴汗不止，运动衫几乎全部湿透。
    姜堰扶着厉偌清手中的杠铃慢慢架了回去，高强度的训练让他实在疲累，停下来喝了一口水才发现夜弦还在继续。
    “宝宝，歇会儿吧。”
    “我没事，你们休息。”
    夜弦还在拼命地跳，她的身材已经很好了，才17岁就练出了马甲线和肌肉，她身上的肌肉线条流畅优美丝毫没有过度的增肌效果，因为长年累月的训练这些肌肉在她的发育成长过程中生长得恰到好处，不失柔美不显健硕。
    她的身体，是一种健康的美。
    厉偌清还想劝她却被姜堰拦了下来，“没事的，就当是一种发泄，至少她还没有自暴自弃。你接下来要开始用氮泵，先去休息一下补充水分。”
    “那弦儿呢？”
    “放心，夜弦运动量可比你大，体力耐力也强，她可是专业的体育生，
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