让呼吸进入肚子。采用这种呼吸法，肚子连同胃部的位置会胀大，很不好看。
    我们一般讲究收腹挺胸，因为这样可以让一个人展现自己的精气神。男的会突出上半身的魁梧，避免大腹便便的状态。而女的，也会展现出挺拔的身姿。
    但这种呼吸法，会让人胀大肚子，所以曾经的袁长文也只是用来调节情绪。
    那女人明显开始胀大肚子，然后进入一个轻松的状态。
    一旦将呼吸沉入肚子，所谓的气沉丹田，就能感受到一股舒服和宁静感，仿佛这个世界已经没有什么好争夺的。
    肚子和胃部渐渐胀大，整个人也感觉沉了下来，似乎一直紧绷的状态消散了。特别是第一次体验这种呼吸法，带来的感觉更加明显。
    那女人睁开眼，笑道：“感觉不错，很舒服。然后呢？”
    袁长文：“然后就是一直保持这种状态，什么时候你可以随时处于这种呼吸状态，就可以进行下一步。”
    那女人半信半疑：“真的？”
    当然是假的！
    袁长文怎么可能知道如何修炼法术，如果仅仅是修真，那么很简单。就是一直不停问自己，究竟什么是真实的，直到得出答案为止。
    但那女人肯定不会相信
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