第102章 上篮没那么简单(下)
。”
“转身的时侯,记得不要移动中轴脚,同时保持好中心。”
“现在首先给你演示快速转身,转的时侯,只需要身体躯干完成转身,因此你手不必像画半圆那样转半圈。”
“你的手可以做一个横切的动作,那么就大大加快转身的动作,同时降低对方掏球的风险。”
“注意我的脚步,我的脚也是直接的横切,或侧切。”
“你来练习一下。”
林浩接过球,开始重复刘叔的动作,这样的转身只要知道如何转就一点都不拿。
“如果对方在你接球的时侯贴上来,你就可以利用一个快速的时钟步侧转身来欺骗对手。”
“如果你非常熟练了,可以将球外扬,或加大动作的幅度来增加欺骗性。”
“慢转身就不必多说了。”
“还有时钟步是最考验进攻者防守的能力,也非常考验进攻者的反应速度,和捉住破绽的能力。”
“与时钟步配合的还有,转身,或者骗开对手后直接干拔等等技巧。”
“我曾经遇到一位人,他的时钟步非常有特点,他是利用肩膀,加上手移动篮球,以及脚微小的动作来骗对手错移半步,然后立刻干拔。”
“尽管他
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