，脚步迈了过去，但是上身躯干没有完全转过去，对吧？”林浩说道。
    “对，就是这样，因此转身除了脚步很关键外，要想转得又快又稳，躯干也非常重要。”
    “那么怎么才能将躯干和下肢完美结合在一起？”
    “教你一个武林秘诀。”孙豪神秘地一笑说。
    “欲左先右。”
    “什么意思？”林浩摸摸脑袋问道。
    “意思就是说你要想左转就得先向右转，你看着我上身。”
    “看见了吗，虽然我想向左转，但是我会先稍稍向右转，这样才能蓄力，转身的时侯，瞬间把力量爆发出来，躯干的转身才会非常的快。”
    “但是有一点，就是转得太快，球仍然可能控不稳，这一点只能靠你以后多加练习。”
    “那么蓄力的过程不会增加时间吗，这样不是给对方反应的时间了吗？”林浩反问道。
    “这个你想太多了。”孙豪笑了笑说。
    “首先这蓄力的动作是非常微小的，根本就不耗费时间。”
    “其次，当你熟练之后，这个蓄力的动作就会变成下意识，在你每次转身的时侯都会下意识做出来，融进你的转身中，不会占用多你一分一秒。”
    林浩点点
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