“上篮都给我认真点。”
    “手，都给我将球捉稳了，别以为放进了就好，比赛的时侯，一旦有一丝破绽都会被会放大百倍、千倍。”
    ……
    “接下来是俯卧撑力量训练，听我的口令来做。”
    “1个、2个……57个、58个。”
    “羊宏盛，你的手臂给我弯下去，你屁股在上下动，你是在艹大地吗？”说着吴波用战术板一把拍在在羊宏盛的屁股上。
    羊宏盛痛得直接憋红了脸。
    其实100个俯卧撑对于林浩来说，真的不是什么负担，重要的是吴波喊得非常慢。
    因此撑的时间特别长，因此大部分人做完后，手臂都麻了。
    ……
    “亦远风你在干什么，等着投篮，还是在看戏，给我空切进去啊。”
    “王存厚，球给我传得更快一点，别担心队友接不住。你传球更快，他们才会跑得更快。”
    “羊宏盛，你在这个位置是准备**谁吗？没看见林浩空了吗？没看你左边有一片位置吗？传球啊，突破啊，你呆在原地是思考人生吗？”
    吴波像吃了炸药似的，一看见谁做得不对的地方，立刻喷。
    众人也立刻改，战术，跑位
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