淡淡的自信说道。
    林浩听到常一文这样说，不禁提起了一丝兴趣。
    “首先，给大家说一个，由远到近的补防。”
    “平时，我们看见距离自己有一定距离对手接住球，下意识就会大步冲过去。”
    “而这个时侯，我们经常发现，对方只需要一个探步，或者变速，非常简单一步就自己给过了。”
    听到这里，不仅是普通的观众，就连林浩和茹姐都竖起了耳朵。
    因为常一文刚才说的情况，实在太常见了，林浩也吃过很多次亏，也使很多人吃过这样的亏。
    “开始的时候，为了迅速靠近对方及时补防，大步迈进是没有错的。”
    “但是快要来到对手的身前的时侯，你就不能大步了，而应该是碎步靠近。”
    “现在，我邀请一位现场的观众陪我做一个示范。”常一文这时说道。
    “我。”
    “我，我。”
    观众们也是非常积极。
    “那就你了。”常一平喊道。
    “我？”林浩指了指自己，左右看了看。
    “没错，就是你，看谁，就是谁。”常一文对林浩说。
    林浩也非常乐意走上球场，从常一文的手中接过
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