“哎呦喂，腰酸背疼腿抽筋，妈蛋诶，老子不想当高手了！”
    “累到不能勃起是什么水准……”
    “卧槽，乔二爷的特训这是把人往死里整啊！”
    王韬回到宿舍，发现三个牲口摊在自己床上，整个宿舍飘荡着浓郁辣眼睛的汗臭味，但是这仨货居然没有一个准备去洗澡！
    都被乔二爷操练的筋疲力尽，浑身酸痛，说什么也不愿意动。
    “哈哈哈，叫你们没事净跟冯箩一伙整老子，现在得到报应了吧！”
    王韬仰天大笑，总算是报了一箭之仇。
    姜龙等三人筋骨太松软，又不是从小练武，再加上喝酒熬夜，看片撸炮啥的，身子其实很虚，元气损耗得厉害，乔二爷想通过高强度大运动量，把筋骨先练紧巴起来，元气就靠丹药之力补充。
    否则，就算体内元气充盈，也不大可能达到筑基境界。
    最主要，还是能够将精气神拧巴成一股绳。
    这哥几个精神涣散，血气虚浮，神魂虚弱，就算补充足够元气，精气神松松垮垮，也不可能进阶。
    就连蒋璇，吃掉一颗蟠桃，体内灵力饱满到溢出来，虽然体能大涨，但没有经过武学教导，都不算是一名真正武者。
    
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