修行也是如此，修士将灵石之中，或是天地之间的灵气，通过吐纳，纳入自己的身体，散于奇经八脉，这些灵气，理会慢慢被身体吸收，存于丹田，成为修士自身的灵力，而后通过灵力，洗涮体魄，便可以一步一步，拥有更强大的体魄，或驭使强大的法术。通过打通身上的经脉来转化天地灵气，经脉打通的越多，将天地灵气转化为灵力的速度就越快。
    可以这样说，整个凌云道门外门的修士里，或者说，整个南域修仙界四门三宗七方阁的底阶修士里面，每个人都处于一种“吃不饱”的状态，原因就在于资源太少，在还没有展现出自身足够的价值时，宗门不可能凭白把大量的资源浪费到你的身上。
    当然了，往更高了说，即便是拥有足够的灵石，这条件也不算好。
    因为方行等人用来修炼的灵石，其实都是灵矿之中的一些渣滓，里面蕴含的灵气，实在是稀薄的可以，严格换算起来，这等灵石，也就相当于是修仙者眼中的粗粱，只能哄饱肚皮的那种，想要从里面汲取什么养份之类，简直就是妄想了，估且能让自己活着就是了。
    而赵明当初拿来的那一粒妖灵丹，便可以算得上细粮了，只是就那么一颗，方行一口就吞下去了，虽然成功达到了练气五层巅峰，但没有
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