[训练场]傲云天笑嘻嘻的站在塔楼上看着下面排队的十二个人：“不错，穿上军装都挺精神的，军姿站的也还算个样子，就是不知道体能怎么样。”随即对着李文喊了一句：“躺下，端腹”李文面向队伍：“全体都有，左右一臂距离，前后两臂距离，向右看齐。”
    这些家族子弟虽然没有经过系统的培训，但也是家族的精英，加上小学开始也有军训，也了解了个大概，做起来也并不是很难，只是没有那么整齐。不过对于没有接受正规训练的他们来说，已经很不错了。
    李文：“向前看，后倒，整个身体平躺，双手掌心向下平放，双脚伸直并拢慢慢抬至45度停顿。”星梦茹听着指令平躺，将双脚并拢抬至45度。因为星梦茹双腿都绑了沙袋所以她必须把体内的木灵力都凝聚在双腿，以保证不被沙袋的力量所影响。
    傲云天：“我也不多说什么，我主要说五点。这第一点嘛，你们都是各个班级的精英，虽然你们只是来训练的，但是部队的军规军纪还是要遵守的，所以，一会儿会让你们背一下内务条令，当然了，在这儿啊，我也不多说了，免得话长。”
    傲云天看着这些人微变的脸色笑了笑继续说道：“这第二点啊，我要说一下我们霹雳小组的特训条令，虽
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