；艮，止也；兑，说也。”
    这是易经修炼的总纲，也是易经中最为重要的部分，不透彻的理解、领悟易经的总纲，那修炼到最后只是一场空。
    对于易经总纲，王永桓在第一天就明白其中的含义，但明白和领悟是两码事。就好比人人都会写字，但很少有人能写出锦绣文章一样。
    总纲翻译为现代的白话文意思就是：乾为刚健；坤为柔顺；震为震动；巽为进入；坎为下陷；离为附丽；艮为阻止；兑为喜悦。
    今天，王永桓在二爷爷这句“宁可自己流血，也不能让亲人流泪”，就如同晴空之霹雳、盛夏之旱雷，一下子把他的头脑给劈清了、震醒了。
    易经总纲的八字真言分别对应着易经内劲的四个境界，两两为一组，最先的一组即是艮与兑。
    艮，止也；兑，说也。
    通过这一当头棒喝，王永桓一下就融会贯通了：艮，止也，是为阻止。但阻止了什么？现在他明白了，那是要阻止亲人的流泪。
    兑，说也，是指喜悦，但为什么喜悦？是因为阻止了亲人的流泪而感到喜悦。
    王永桓也不知道自己在哪发呆了多长时间，只感到兑巽脉的循环，顺畅而又迅速，不知不觉中就运行到了第二循环的右膝部。
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