北冥长夜不置可否，“嗖”一下，消失不见。
    卓冰云也不去管他，立刻盘腿坐下，按照他教的口诀，引导着内力在四肢百骸游走。
    没有任何不舒服的感觉，仿佛有一股暖暖的气流在体内游动，身体暖洋洋的，无比惬意。
    内力运行一周天后，卓冰云但觉神清气爽，身体也轻盈了不少，说不出的舒畅。
    “我可以了，我可以了！”她惊喜万分，差点要放鞭炮，普天同庆！
    好个列长恨，居然骗她！
    好，那就不告诉他，自己可以修练内力的事，等她大成的那一天，再狠狠嘲笑一下他，明明就是个庸医！
    反正也没睡意了，她干脆穿好衣服，拿了剑出去，练起剑来。
    从小到大，她因为不能修练内功，所以一无所成，但实际上，父亲给她的剑谱，她早就烂熟于胸了。
    如今有了内力相辅相成，她练起剑法来，也是有模有样，从一开始的笨拙生涩，到后来渐渐流畅，毫无凝滞感，她越练越起劲，兴奋到不行。
    暖明暖晨听到院里有动静，以为招了贼，都穿上衣裳，拿着棍子出来看，登时傻了眼。
    “大小姐该不会……被气的神智不清了吧？”暖明目光追随着那满院
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