的余晖还未散尽，映一片金灿灿的一片，粉红的莲花绽放在幽静的河面上煞是好看。河水从村口流过，是他们好玩处。呱呱的碧水蛙、长着长触角瞪着牛眼的河虾、机灵的红晴天在天空翻滚，总是在快捕捉到时候溜之大吉，还有夜晚的萤火虫沿河边走出一条蜿蜒的荧光长龙。
    此时，陆云天正用竹篙熟练的扒拉着莲蓬，竹篙前端绑着倒钩，钩住莲蓬杆子拉近身轻轻一折便折下来了。
    岸边的雨柔顿时笑得合不拢嘴，手舞足蹈；“云天哥哥好棒，我以后要嫁给你好不好。”
    “啊，啊！”陆云天顿时无奈的扬起嘴角，暗道：“我的小妹妹，你可真是什么都敢说啊。”
    正午，把雨柔送回家后，陆云天回到家吃了几片莲子糕，便到前院开始了蓄力式的锻炼。在正式加入晨练队伍之前，陆云天就已经自己在家开始扎步练习了。所以才有今天晨练出色的表现，就算是天才也要脚踏实地锻炼。
    做完了两百下蓄力锻炼后，陆云天便沿着院子跑起了圈，这是他自己想出的锻炼方式，在做完蓄力训练后，跑步可以缓解肌肉的紧绷感，酸胀感；同时可以锻炼体能，简直是一举两得的好事。10圈之后，陆云天便径直走到院子角落的石墩前，两脚分开，腰部下沉，两手稳
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