春风吹绿了村东边空地旁杨柳树，在空地上，一群少年正在热火朝天的训练着，时光总是在发丝间不经意的溜走，眨眼间已是三年过去了；如今的陆云天已经十二岁，顶着一头雪白长发束于脑后，脸庞清秀，身材修长，此时的他也和成~人差不多高大了。这三年来，陆云天训练比任何人都要刻苦。
    “云天好样的，继续坚持。”竹雪峰在旁边说道。
    春风中略带着一丝微凉的寒气，这个时候的陆云天只穿着一条粗布长裤，赤~裸~的上半身上布满了汗水，陆云天整个人如紧绷的弦一样腹部顶在一根水桶粗的木桩上水品横卧，两腿绷直，双手交错放在后背，手背上的筋络清晰可见。整个人处于高度的紧绷状态！
    腹部韧性锻炼！
    非常简单，却又很有效的锻炼。如果能坚持这个紧绷状态一个时辰，腹肌宛如磐石一样坚韧，不惧一般的击打了。
    “滴答！”
    汗水从眼角流向鼻尖，又从鼻尖滑落。陆云天此时也感到全身肌肉的酸胀，眼睛不由眯了起来。
    “云天真够厉害的，已经坚持一个时辰！”旁边已经放弃的一些少年围坐在陆云天四周，彼此谈论着。
    陆云天不由感到一阵好气：“大~爷的，小爷又不
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