红了接着转过了话题：“这些天东西都准备的差不多了吧，还有一些是父母亲要给你们准备的，跟我到屋里拿一下。”
    这些年来，虽然是生活在一起，但孙典从没去过父母的房间，因为在每个人都要修炼的情况下，最安全、也是最安静的地方就是自己的房间，特别是修炼较深的武者，修炼和突破都是极为危险的，这时不仅需要一个安静的环境，通常还需要有特别亲近的人守护。贸然的进入他人的房间是非常不礼貌的举动，即使是亲人也要在获得许可以后，才可以进入。
    孙典自然也不会错过这个机会，提前接触一下大人们的修炼环境，在十五岁以下是不允许修炼吐纳的，至少坳子里是不允许的，在这个阶段叫做养精阶段，只会教导孩子们坐、卧、行、走的要诀。卧如弓、站如松、坐如钟、行如风是比形象的说法，具体的每个人有各自不同的身体条件，就需要自己去感悟最适合自己的姿势，但这些姿势无论如何变化，也不会偏之基本太远。所以每一个孩子都要花大量的时间去体悟基本姿势，以求作出调整，找到到适合自己的姿势，尽快达到身心纯净的练气条件。
    炼气阶段是十五岁到十八岁之间，主要学习呼吸吐纳配合身体姿态，强壮脏腑，气血调和。这也是决定每个孩子未来
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