林蔓蔓之前修炼，体内的灵气一直在积累，消耗可以说是微乎其微。
    通过刚才的剧烈运动，灵气转化为跑步所需的动力，消耗了大半。在运动中尚不觉得有什么，可是此刻一坐下，就觉得丹田处空落落的，很不舒服。
    她赶紧修炼起来，惊讶地发现，此时吸收灵气的速度要比之前快许多。
    在无数光点的包围下，身上的燥热逐渐消退，取而代之的是一种温暖舒适的感觉。
    被吸收入体内的灵气飞快转换成她的灵力，在她经脉里循环游走，温养着酸痛的肌肉和筋骨。
    她感觉自己就像躺在一个带按摩功能的巨大浴缸中，在温热的水中沉沉浮浮。
    虽然身上的肌肉还是酸痛，但此时，她依旧觉得十分舒爽。
    这就是所谓的“痛，并快乐着吧”。
    很快，她体内的灵气就回到了跑步前的状态，并且还再不停地增加着。
    不得不说，这么多人都想着来林家修炼学堂，不是没有道理的。就像她从前的学习一样，有天赋者，固然可以自学成才，但若有老师指点，就能少走些弯路。
    她就想不到跑个马拉松再修炼这种自虐方法。
    修炼并没有持续太久，大约过了半个时辰，白
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