动作假得不能再假，就连赵子沐都看出来了。
    赵子沐无力地抽了抽鼻子。
    一节课总共就教了这么一个动作，学员们在台下练习，教练一边看一边单独指导。虽然动作简单，但是还是有一大半的同学直到一节课结束，也没能做出合格的动作。
    不少学员就开始抱怨，好难啊，教练!
    教练柔声安慰，万事开头人，我们这个培训班才开业不到一周，大家都是初学者。像是这个同学叫
    他看向南萧。
    南萧立刻回答，我叫南萧!
    教练点头，对，南萧同学，她练过一年别的武技，就会好得很多。大家努力练习，很快也都能学会的。
    课程结束，学员们纷纷收拾东西离开。南萧在等教练下班，赵子沐收拾东西正要走，教练叫住了他，南萧同学的同伴你留下，我有话跟你说。
    赵子沐有些不解，但教练这么说，他也只能听着。
    等到学员们全都走了，教练把赵子沐叫到一边，微笑道：这位同学我对你有个小建议。你的动作和反应能力相对比较弱，这样，如果可以，你能不能每天早上起来跑步?这样对你的健康也是很有帮助的。
    他说话已经尽量委婉了，刚才练习的时候
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