大脑清除废物的系统被名为【胶质淋巴系统】，涉及到一种被称为【星形胶质细胞】的支持细胞。【星形胶质细胞】可以为复杂的神经元网络提供各种功能，并帮助信号在大脑内传导，其延展部分【星形胶质细胞终足】会缠覆在大脑和脊髓中的血管周围，就像两个一粗一细套在一起的管子。脑脊液首先进入动脉周围的间隙，通过毛细血管和小静脉周围的间隙离开大脑并带走废物，废液最终进入正常的淋巴系统，和来自其他器官的废液一起被肾脏或肝脏处理掉。
    在睡眠时，脑细胞之间的空隙会扩大，从而增加了胶质淋巴系统中液体的流量，有助于脑脊液更高效地清除大脑内的废物。由于【胶质淋巴系统】在睡眠时清理废物的效率高于在清醒时，神经疾病患者的睡眠障碍会进一步使病情恶化。相应的，正常人在缺乏睡眠后会也出现类似的症状，如注意力下降、记忆力减弱、疲劳、易怒、情绪波动大等。与此同时，来自心理学研究人员的对照试验表明，在学习期间穿插睡眠可以有效提升长期记忆能力。
    “唉，讽刺的是，这个风气的逐渐改变居然还是从星河联邦启动‘彼岸’计划之后开始的。还有学术界的门阀之见，以前像我这样京都大学出身的基本上不可能在东京大学当教授，近年来好了
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>