帝还是没什么问题嘀。”
    杜沐说到这里停了下来，朝许明山两人摆摆手：“后面的且容我构思构思，现在先练功吧，晚上再接着更新。”
    进入修炼状态，杜沐的气质骤然一变，说书时的逗逼模样消失不见，取而代之的是锋芒内敛的宗师风度。他脚步前后踏开站成三体桩，身上悠闲的气息一扫而空，整个人如同托着杆长枪一般。这样站了莫约一刻钟，他由桩功转练拳劲，从劈拳开始把五行拳来回演练数遍。
    陆清漪的情况和他类似，而许明山那个半吊子就只是站站浑圆桩——论学术他拍马也赶不上对方，但论功夫三个许明山都不是他的对手。
    趁着休息的时候，杜沐走到许明山身边，开始帮他检查、纠正拳架。
    “啊，不错，浑圆桩基本没什么问题了。站个三体式看看。”
    许明山依言站出三体桩。杜沐在他的腰胯摸索一阵，又是按又是压的，帮他找到整劲的感觉。
    “手与足合，肘与膝合，肩与胯合，这外三合说的就是这种感觉。”
    杜沐只是稍稍提了一点，没有讲什么长篇大论。许明山这家伙看书很杂，解剖生理之类的都有涉猎，理论部分不需要他解释太多。
    现在武术界不乏满口“肌肉”
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