笑，这要求也挺简单啊，喂什么宫家这么多年都没人修炼成功，难道他们不抗打？“小子，你以为这功法很好练那就大错特错了！”黑米从方翔的口袋中爬了出来，“额，有什么问题吗？”“虽说修炼七彩圣莲金身的条件不苛刻，但在练的过程中要经历脱皮与换皮，这痛苦不是什么人都能承受的住的！”黑米很严肃的看着方翔，“你怎么知道的这么清楚！”方翔很好奇黑米怎么知道这些，明明和凤天煌一起埋藏在山谷里面几百年，黑米指了指卷轴右下角的一行小字，上面标明着练功须知，“靠，这么小谁看得到！”方翔一脸黑线。
    不过，时至今日，管他换不换皮，练吧！方翔双腿盘坐，生力开始在体外循环，而那卷轴也会凌空飞起，一道七彩光芒射入方翔体内，就在这一瞬间，痛苦便传到了方翔的身体上面。“我勒个去，真的疼！”方翔咬着牙，额头直冒冷汗。“现在是脱皮的过程，这点痛都扛不住，后面的换皮那就别想了！”黑米在一旁看着正在修炼的方翔，其实他也是想分散分散方翔的注意力，不能全部注意在疼痛上面，不然真的会扛不住的。方翔此刻才明白为什么十年了都没人练成，这痛苦非常人所能承受的。
    方翔身上的皮一点一点的脱落，方翔的脸上布满了汗珠，疼痛已经让他
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