成境五十年，如果是那种已经老态龙钟的武者，便是返老还童。体力，生命力都会恢复到最佳，武道高手到了这个境界，世俗凡人才会称其为活神仙。
    毕竟返老还童，重获青春的力量，这绝对不是凡人所能掌握的。
    而对于武者来说，延寿境不光是代表着能拥有更多的寿命，还代表着绝对的力量和无以伦比的武力。
    延寿境高手已经可以洞彻许多玄机，延寿延寿，寿便是生机，而与之对应的便是死亡。延寿境高手在施展武学招数的时候，已经可以将生死之力运用其中，所以有的武者，也叫延寿境高手为生死境高手。
    生死生死，那便是趋生避死。同样，也是武者依靠自身的力量向天夺命，是与死亡做斗争，生死境也是因此得名。简单的说，同样一招，延寿境高手打出来，绝对要比通窍境高手施展出来更为厉害。
    而通窍境高手一般来说，无论多么厉害，都不可能是延寿境高手的对手，延寿境高手真气中的生死之力，足以将一般武者的真气腐蚀震碎，两者就如同是鸡蛋和石头一般。
    延寿境高手既然如此厉害，那自然，武者想要从通窍境突破到延寿境，也绝非易事。
    刑天就曾经听过听雨老师的教诲，通窍境武者，乃是通七
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