就仪态端庄的将双手置于腹小腹处，接着再说，“下腰主要是为了锻炼腰部的柔韧和转体的协调，不注意的话在跳舞的时候就容易扭伤。另外就是要注意协调的程度，柔，软，形，三点都不可以缺少。”噼里啪啦的说了一大堆，听的她耳朵都疼了。
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