，不在乎时间多少。2个小时后，你还要接受1个小时的体能训练。这是你上午的训练内容，现在就开始。”
    在训练开始之后，林晨明显感觉自己对球的感觉被减弱到了最小点，原本已经稍微有些起色的短传和带球又是回到解放前的水平。在旁边的莱拉也不手软，除了严苛要求之外，也开始大吼起来。
    “快点，林晨，你是个软蛋吗，为什么这么慢？”
    “你是笨蛋吗，为什么简单的动作都做不好？”
    过了2个半小时后，林晨终于完成了第一个阶段的技术训练。他累得躺在草地上，喘着大气，大汗淋漓。虽然累，但是林晨觉得这一切都值得，因为就在他完成这个训练的时候，熟悉的系统的提示声又是传来了自己的盘带提升3个点，短传提升2个点，虽然增加不是很多，但让林晨看到了提升的希望。剩下来的只是反复的枯燥的训练。
    莱拉走到林晨的边上，看着累倒在地上的林晨，笑笑说道：“很好，第一阶段已经完成了。休息15分钟之后，开始一个小时的体能训练。没有问题吧，你还行吗？”
    你还行不行，这是对每个男人来说都是危及尊严的问题，尤其是对林晨这种极爱面子的男人来说。林晨立即站了起来，做出毫不在乎的样子
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