过往的成绩来看，明显强于我们一中，所以我们要抱着一种去拼对手的姿态，放低自己的心态，忘记上一场的结果，从零开始。只有这样，才能有机会跨过他们这道坎。”
    “接下来我们的训练任务，也需要有一些微调。针对对手的技术特点，我们还是要强调防守。区别在于，我们之前着重的是以狠对狠，防守时加大力度速度，以及冲撞的强硬度。但振翔中学是打传切配合的技术型球队，个人能力也是十分出色，如果还是一味的猛抢猛扑，很容易被对手利用个人技术过了个干净。”
    “所以我们应对的办法是需要防守时尽量站住自己的位置，轻易不被对方所迷惑，以不失掉防守位置为第一要素。同时更加注重对手传球过程中的拦截和卡位。”
    “对手的小范围2-3人的配合十分娴熟，效果也十分好，同时，大范围的转移球也做的十分到位，这样就给我们的防守加大了难度。”
    “防守时我们要做到前中后三条线各有层次，无论推进还是退防，都不能乱套，要做到整体有步调的移动，这样不管对手是打局部的小范围进攻，还是打整体，我们都以不变应万变，做到保持原有的防守体系之外，再显得更有针对性和目的性。”
    迟老师虽然还没有做出具体的
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