迟到了，待会可要惩罚！”李茂阳依旧挤眉弄眼的对着刚刚加入的华山喊道。
    “对对对……”其他队员也笑着起哄。
    “认真点，谁让你们说话的！”远处的迟老师严厉的骂道，可能是队员们的笑声被他察觉了。
    “不要小瞧简单的跑步训练，这对调整你们的气息非常重要，一场比赛9o分钟，合格的球员起码要跑动在一万米左右，而且是在有压力和做技术动作的情况下。这就需要你们平时，对跑步这项运动，有着足够的经验和熟悉度。”
    迟老师不仅嘴上批评着，甚至以身作则，也加入到跑步的行列中，在操场内侧草皮上跟着全队一起跑步。
    教练在一旁督战，队员们自然不敢再说话开小差。
    两个小时的轻负荷训练，让队员们的身体彻底的活动开来，同时又不会造成太大的疲劳，为下午得比赛打好了坚实的身体基础。
    训练结束，迟老师又把全队拉到小会议室，再强调下午比赛的战术布置。
    ……
    虽然和申城八中的比赛，基本上从实力上对比，申城获胜的可能性微乎其微，但这不代表就能不认真的去对待这场比赛。
    还是之前说的，战略上放弃了这场比赛，但战术上却要更加
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