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免太差了。
自责过后,指着健身器说:那这个效果怎么样?
鲁志萍摇摇头:也不合适,才用了几天就引起胃肠痉挛,我就不敢用了。
你吃饱的时候锻炼?
没有,都是空腹,或者至少饭后两小时。
那怎么还会这样?
我也不知道,问医生,医生也说不出个所以然来,只是说我长成这样不适合做力度大的运动,最好是选择散步之类的运动方式,嗬,你说散步叫运动吗?
辛蓦尘连跑五公里都不在话下,散步在他眼里还真不叫运动,所以他也不能昧着良心说话。
只能说:你不是一直在练形意拳吗,那个也不错,无非就是快的地方打慢一点就是了。
鲁志萍提起这个倒是颇有心得:我现在也找着点感觉了,有几招真的很适合锻炼,只是与人交手可能有点次。
辛蓦尘好笑的说:单纯从锻炼出发,那还叫形意拳吗?
管他呢,我去拜访教练时,还耍给他看,他让我以后别说是他教的,我告诉他,我这才叫学以致用。
呵呵,你自己觉得好就行,辛蓦尘笑笑,然后又说别的:还有两周就要考试了,你们宿舍的人也该回来了吧,你还继续住在这儿吗?
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