体，因此往往付出代价太大，得到效果却很差。而且炼体这条路越往上越难以提升，飞升无望，寿命也没了，还不如练气来得实在。
    也有炼气炼体双修的，对于一些实力特别雄厚的大宗派来说，资源还在其次，炼体耗费精力过多，进展缓慢，是最大问题，炼体逐渐变成一种辅助修炼方式，一般在筑基前炼气的同时炼体，筑基后还在坚持炼体者少之又少。
    谁不想早日达到三次天劫，增加寿命，为将来度过四次天劫留下充裕的时间呢？练气修为提升快，是最佳选择。
    王凡进入忘我的状态之中，感受细小单元在体内组织中的规律性运动，不知不觉天色将黑。
    “咦，天怎么会黑呢？”王凡挠挠头。想想也是，归墟殿里既然有白天，为什么不能有夜晚呢，这样更接近自然，符合人的坐息规律。
    王凡看看脚下，已经稳稳站在第十二层台阶之上，他有能力继续走下去，但是修炼了这么长时间，他也感觉累了。修炼应当循序渐进，他还是决定休息一下。
    退回到地面上，看到碧落柔还在旁边坚持着，鲛人女子还真是有毅力啊。
    “下来吧柔儿，该休息了。”他边喊边走了过去。
    碧落柔一步一步退了下来，抹抹额头上
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