挥舞木矛让她们体会了李萧毅锻炼时的感觉。
    三个女孩首先练习的是横扫，对于精准度的要求不是太高，也能对敌人造成伤害。
    双手持矛，将木矛从左方挥舞到右方，又从右方挥舞到左方，在这一次次的挥舞中掌握身体的中心，以及攻击的角度。
    对着空气挥舞的好处是不会遇到什么阻挡物磨损木矛，坏处是没有目标。
    无论是练习准度还是对劲道的发挥，在初期都需要一个目标，用李萧毅的方法假想目标固然是个好主意。
    但该累的还是会累，三个女孩从一开始连挥舞木矛都站立不稳。
    十数次挥舞后，几个女孩都揣着粗气，一副累到不行的样子，对比，李萧毅也不说什么，只在一边默默练习。
    李萧毅练习的方法很简单，让身体记住每一次挥舞木矛的角度，力道，然后从中选择出最适合自己的，再挥舞出数百次，力求每一次都能达到最好。
    如此，循环往复，不断的优化，从好的之中选出更好的，不存在什么极限，有的是真正的无限！
    ;
    韩国女主播私_密_视频遭曝光，可爱而不失丰_满！！请关注微信公众号在线看：baixingsiyu66（长按三秒复制）！！
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>