练武修道，修行之法多种多样，但终究殊途同归，在修行之始，都要打下最坚实的基础，积累最深厚的底蕴，才能一路往上，超脱生死。想要筑得万世之基，当悉精气神三宝，当明肉身之奥妙。人之一身窍穴，多如上天星辰，众神居其中。我群星宗，以人体窍穴众神遥感周天星辰，呼吸之间，心虚则气聚，气聚则神凝，五行自明。天地灵气入体，有温暖饱胀之感，当行气冲脉……”
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