已经可以达到一个多小时之久。
    安东心中颇为欣慰，拍了拍方离肩膀，“好，从今天起，你就练这个，其他别练了，以后有什么问题直接问我。”
    其他学员看着这一幕，眼珠子都快瞪出来了，一个月来这个不温不火的安东，居然拍着一个学员的肩膀表示他以后只用练那一个动作，一下子学员里就窃窃私语起来。
    “这个姓方的是什么来头，怎么连安东老师都喜欢他。”
    “你要是能那样站一个多小时，我估计他也喜欢你。”
    “切，那个动作站再久又能怎样，没有元素能力，还是废物一个！”
    方离没有理会学员中的窃窃私语，疑惑道：“安东老师，以后我只练这一个吗？”
    “对，就练这个动作，能坚持的越久越好，不过你也要注意一点，做这个动作的时候，不要胡思乱想，尽量做到类似于冥想的状态。”安东犹豫一会，道，“本来这个诀窍不适合交给你这种刚入学一个月的新生，只是看你做的就知道你平时锻炼得极为刻苦，所以才告诉你，因为平常连一个小时都坐不住的人，若是知道做动作的时候还要放空脑子保持冥想般的精神状态，会立马陷入放空但又不得不保持动作的纠结情绪中，反而会连动作都保持不住，你
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